У різних інтернет ЗМІ часто зустрічаються статті про правильне харчування й нові дослідження. Причому, ця інформація підкріплюється фразою, як затверджують учені такогокте університету в США. Але не поспішаєте їй вірити. Давайте розберемося один по одному!
Найголовніше правило – не вірити заголовкам. Він там для залучення уваги. Він змушує вас купити журнал або газету. Врядли ви коли нибудь купили б цю же газету, якби на першій сторінці було “Кава в загальному не дуже впливає на появу раку, але ніколи не знаєш наперед”?
Отже, які бувають статті:
1. Стаття приводить посилання на вже проведені дослідження для подверждения інформації?
Якщо журналіст пише про ліки або овоч, який раптом став шкідливий або корисний, але не дає ніяких посилань на вже проведені дослідження, які подвердили даний факт, або посилається на майбутнє исследоваие, віднесіть до статті з упередженням. У цьому випадку упередженням може стати простої комкание й викидання макулатури в сміття.
2. Стаття заснована на даних з конференції?
Результати досліджень, надавані на конференціях часто є попередніми, не встигають оцінюватися експертами в соответстующей області й не надають повних даних. Тому статті, які посилаються на конференції не повинні бути причиною до дії.
3. Тестування було проведено на тварин?
Часто “чудодійний засіб” у заголовку було протестовано на тварин або на клітках. Дослідження, проведені на клітках або на тварин, не повинні бути недооцінені. Хоча багато ліків гарні результати, що показали, на клітках, не працюють на тварин. Багато ліків, на тварин, не працюють на людях. Якщо ви бачите заголовок “Ліки від раку в пацюків знайдене”, то чи навряд воно спрацює на людях.
4. Скільки людей було задіяно в дослідженнях?
Чим більше, тем краще. Клінічні дослідження з невеликою кількістю учасників можуть упустити важливі моменти. Тому, перед тем, як повірити написаному в статті “Споживання капусти веде до божевілля (дослідження проведене на трьох неграх з Намібії)” подумайте ще раз.
5. Предмет дослідження збігається з тим, що зазначене в заголовку?
У статті написане “Уживання помідорів веде до зниження ризику одержання інфаркту”. У той час як предмет дослідження був присвячений кількості споживання кетчупу й артеріального тиску. Високий тиск це одна із причин інфарктів, але прямій залежності немає. Тому, коли журналісти узагальнюють або роблять свої причинно-наслідкові зв’язки, до статті треба ставитися з підозрою.
6. Хто заплатив за дослідження?
Більшість досліджень сьогодні спонсорується виробниками – ліків, вітамінів або їжі. Це означає, що в корпорацій, які дали гроші є прямий інтерес у результатах досліджень, так чи інакше. Це не означає, що всі спонсируемые виробниками дослідження погані, скоріше навпаки. Але коли ви бачите, що дослідження про шкоду вегетаріанства було профінансовано організацією “Мясоеды Москви”, варто задуматися про його адекватність.
7. У якому виданні перебуває стаття?
Як правило, якщо стаття, присвячена харчуванню або здоров’ю, надрукована в а) журналі Кореспондент, а особливо в рубриці Наука й Технологія б) будь-якій щоденній газеті України, в) сайті, що належить зоні *.com.ua або *.ua, зміст статті – не більш ніж паразити мозку автора, що рвуться назовні. Критично оцінюйте рівень видання перед тем як кидати пити кава, є м’ясо або робити ще щось більш дурне після розгромної статті в жовтій пресі.
8. Де трупи?
Якщо всі так жахливо, де ж гори трупів? Чому немає повідомлень про мільйони мертвих домогосподарок після оголошення про те, що мийний засіб убиває, проникаючи в мозок через шкіру рук? Де сотні тисяч трупів дітей, які їли шоколад без міри в дитинстві? Незрозуміло. Тому, прочитавши особливо яскравий і зухвалий заголовок у стилі “Британські вчені довели, що риба смертельно шкідлива”, просто пропустите через себе цю нерелевантну інформацію, і продовжуйте їсти сьомгу на сніданок і обід.
31.12.2009
Cтатьи про здоров’я й нові дослідження
Але того тижня знову їду.
Я приїхала! Але того тижня знову їду. Підписуйтеся на наш журнал!
Без заголовка
Звички мають завидна властивість бысто утворюватися й надовго приростати до людині. Паразитувати, одним словом.
Я встигнула за два літні місяці набути звички – “фотоманію”.
Це коли в сумці замість косметички постійно лежить фотоапарат у футлярі. Перед сном у список обязателных дій додається “поставити аккамулятор на зарядку”. Щодня чиститься карта пам’яті, навіть якщо на ній парирінша фотографій, і складається в окрему папочку із забавною назвою. А до друзів звертаєшся не з питанням: ” Як справи?”, а з наполегливим твердженням: “Давай я тебе пофотографирую?”.
І добре б, усе це божевілля відбувалося ” для справи”, як тоді, два місяці назад. Якби фотографувала я з наполегливим бажанням “сьогодні розкидаю фотографії по всіх фотофорумах для критики”, “закину їх у фотобанк і буду одержувати гроші” або “відправлю на конкурс і мене помітять”.
Ан ні, фотографії завзято складаються на жорсткий диск D:. Вибрані редагуються й зрідка закидають сюди, у щоденник, який практично ніхто не читає. І, мабуть, усе.
Я не прагну критики, вона боляче ранить мене. Чомусь саме зараз я особливо болісно сприймаю критичні зауваження. А від коментарів у стилі “добре”, “вау”, “так ти фотограф” стає тільки гірше.
Я не прагну вивчати обладнання фотоапарата зсередини й зовні, не прагну перечитувати талмуди теоретичних знань прошлх поколінь.
Я не прагну бути фотографом. Знімати на замовлення, для журналів і газет?… Звільніть.
Я завзято беру в руки цифромыльницу і йду по вулицях, їду в трамваях, заходжу в кав’ярні. Я різко зупиняюся й роблю тритчотири дублікатні знімки того самого сюжету. Я посміхаюся, зрідка посміхаюся, якщо мені щось вдається.
Що б повернутися додому, скинути фотографії в комп’ютер і забути про їхнє існування.
їжа гріється в микроволновке, напої – навпаки, прохолоджуються в
Якось був у нас у бухгалтерії сабантуйчик із приводу чийогось дня
народження. І от кінець робочого дня, столи зрушені й накриті скатертиною,
їжа гріється в микроволновке, напої – навпаки, прохолоджуються в
холодильнику, у повітрі витають апетитні аромати й передчуття
свята душі. Усе при справі: хтось накриває на стіл, хтось в
прискореному темпі закінчує не дороблену роботу, а дехто вже й почав
відзначати… І в цей момент приїжджає інкасація: не кволої статури
збройний чоловік у камуфляжі забирає сумки із грішми й документами.
А процес передачі всього цього вимагає часу й місця, щоб
розписатися у відповідних журналах. Але столиоте зайняті! Бухгалтер
Льону, з журналом у руках, нерішуче оглядає кімнату,
повертається до головного бухгалтера Каті й ставить запитання:
– Катя, де мені йому дати?..
На що Катя, відірвавшись від нарізування салату, дає зовсім
симетрична відповідь:
– Де тобі зручно, там і дай!
Інтерв’ю Kanjani8 для листопадового WINK UP
Переклад інтерв’ю ДО8 з листопадового WINK UP.
Перевела частини моїх улюблених Ре й Бару 
Ryo
Невелика гарна подія, яка недавно відбулася
Прямо зараз я бачу закінчення мого сьогоднішнього робочого дня (сміється). Але серйозно… Сьогодні я вийшов з будинку раніше 6 ранку, потім зйомки в дораме, потім інтерв’ю для журналу, але ж уже стемніло! Але, зрештою, остання робота на сьогодні – це WINK UP, до того ж для WINK UP це теж останнє інтерв’ю, так що ця гарна подія
Невелика дивна подія, яка недавно відбулася
В Obon я пішов відвідати старшого брата. У мого брата є дитина, і щораз, коли я беру його на руки, він плаче. Навіть коли я просто простягаю руки, він плаче приблизно так: “ваааааааааанннн…”. Я думаю, він просто не звик мене бачити. Може, я щось не так роблю. Єдина дитина, яка не плаче, коли я його беру – старша дитина моєї молодшої сестри. Але з молодшим у мене теж не виходить. Він плаче. Може, я такий тип людей, який змушує дітей плакати.
Невелика смутна подія, яка недавно відбулася
Сьогодні я не міг закінчити з моїм бенто. Я намагаюся їсти, щоб бути у формі. Минулого разу я з’їв увесь бенто й послав СМС своєму менеджерові (сміється) з фото мого порожнього бенто й текстом “Я в перший раз у житті з’їв увесь бенто”. Так само я показав порожній бенто тим, хто був поруч. (Показує фотку порожнього бенто). Бачите? Хіба це не круто? Сьогодні я теж намагався все з’їсти, але я наївся й не смог доїсти. Але я з’їв усі городин.
Розповідайте нам, будь ласка, про ваш недавній стан
Коли я повернувся в Осаку на Obon, я пішов подивитися бутай джуниоров. Це було веселе! Це було круте! Після бутая я пішов у ванну (баню??) у Шочикузе, а потім пішов. Після того, як я вийшов, я добре себе почував, сказав “ок, до побачення!” і пішов. Але коли я виходив, я подумав, що вийшло не дуже добре: сходити на чийсь бутай, прийняти ванну й піти. Що це за манери? (сміється) По-гарному мені випливало раніше про це задуматися. Але ванна була відмінна!
Subaru
Невелика гарна подія, яка недавно відбулася
Я на інтерв’ю WINK UP і отут багато їжі. Ми поснідали, і більше нічого не їли. Це важко – готовити самому, тому я дуже вдячний!
Невелика дивна подія, яка недавно відбулася
Кілька днів назад у моїй кімнаті завелася цикада (сміється). Так само до цього там жил жук (сміється). Може, це тому, що коли я лягаю спати, я залишаю вікна відкритими разом із дверми, так що у двері є маленька щілина. Очевидно, через неї до мене потрапили цикада й жук. Я намагався їх випустити, але це було небагато грубо, так що я спробував їх вигнати ціпком назовні, і зрештою я скористався шторою й вигнав їх (сміється)
Невеликий смутний випадок, який недавно відбувся
Якось днями після роботи ми з менеджером розв’язали піти поїсти рамен, але в мене в гаманці навіть 1000 йен (приблизно $10) не було (сміється). У мене не було часу зайти в банк, але в менеджера було 2000 йен, так що ми думали, що нам вистачить, ми зайшли внуть і коли замовили, запитали, скільки з нас. Виявилося 2600 йен, ми погодилися й поїли (сміється). Одна пропозиція залишилася ниасиленным
Розповідайте нам, будь ласка, про Ваш недавній стан
В “DREAM BOYS” я літаю (сміється). Я не думав, що мені доведеться літати цього разу, так що я подумав, що усе ще залишається маса нових речей, які я можу спробувати (сміється). Коли ви дивитеся під час Genepuro *розумію це як назва якогось продукту – прим. перекладача* хіба я не був схожий на курча? Правильно. Я боявся, тому міцно тримався за огородження, стафф міг готовності, і я не міг зважитися на сингал (сміється). Але це небезпечно – якщо я буду так робити, так що вони сказали видихнути й швидше почати (сміється). Мій опір не спрацював (сміється).
Узяте: jesales4349.livejournal.com/
слэшетексти
У світі комах мурахи - безжалісні агресори. Вони кусаються, жалять і бризкають токсичною мурашиною кислотою - майже як Чужі у відомій трилогії. Мурашник з тисячами робочих мурах являє собою непереборну міцність для комах-паразитів. Нове дослідження, проведене в Данії й опубліковане в журналі Science, виявило, що іноді робітники з колонії червоних мурах починають нападати на своїх побратимів.
Червоні мурахи (або руді), як виявилося, все-таки страждають від паразитів - ними є метелики виду Alcon blue, які відкладають свої яйця в болотистій місцевості поруч із мурашниками. Личинки цього метелика мають особливий зовнішній шар кліток, які пахнуть так само, як і мурахи. 
Мурахи мають складну соціальну організацію, яка у всьому залежить від заходів. Зір у них нікудишнє, але нюх дуже чуйний. Вони ухвалюють личинок вищевказаного метелика за личинок мурах, і переносять їх у мурашник, де ті харчуються « від пуза», використовуючи запаси їжі, які призначені для мурах (див. фото)
Усі б нічого, але гени, які відповідають за захід мурах, різні в різних колоніях (мурашниках), і личинки метелика постійно підбудовуються й змінюють склад своєї оболонки, щоб максимально точно імітувати мурашиний захід. Що ще дивно, заходи можуть змінюватися навіть у межах однієї колонії, із часом, і навіть при цьому метелики умудряються «підбирати» потрібний ключик для вільного доступу в мурашник, змінюючи генний склад своїх зовнішніх покривів - це справжня війна феромонов 
Існують також такі метелики, личинки яких пахнуть цукром, через що наївні мурахи тягнуть їх у мурашник, але вже в якості їжі. Там же «їжа» зненацька поїдати запаси мурашиної їжі.
Наостанку прагну додати, що не всі види мурах уміють змінювати свій «аромат» - більшість колоній пахнуть однаково. Поведінка мурах, яка зазначена вище, показує, як далеко може зайти еволюція в спробах підтримати баланс і не дати якомусь одному виду розвитися безконтрольно за рахунок іншого - завжди найдеться хтось хитрее й розумніше.
30.12.2009
Цей пункт стосується не тільки якості їжі, але й того, як ви їсте.
Удержати вагу після дієти: 5 рад!
Багато уважають, що схуднути – дуже складно, але це твердження не зовсім вірне. Не настільки важко схуднути, наскільки після удержати вагу, про яку ви мріяли і якого домагалися з такою працею. Як зробити так, щоб після закінчення дієти не повернулися загублені кілограми?
Звичайно, будь-яка дієта – стрес для всього організму. Добре, якщо вам вистачило сили волі протриматися на одній з них до переможного кінця й добитися бажаного результату.
Звичайно, перед дієтою непогано було б раціоналізувати своє харчування, щоб зменшити диетный стрес.
Приміром, якщо ви щодня їли на сніданок булку з маслом або млинчики – можна, підготовляючись до дієти, відмовитися від подібного сніданку, замінивши жирне й борошняне на мюсли й каші.
Та й на фітнес непогано записатися десь за місяць до початку дієти – не варто в один день звалювати на організм і заняття спортом, і відмова від певних продуктів!
Природно, організму буде важко витримати подібне, і він почне протестувати, виявляючи своє невдоволення сложившейся ситуацією підвищеним апетитом і сильними болями в суглобах і м’язах, і пережити дієту буде набагато складніше.
Але, покладемо, дієта ваша – справа минуле. Ви закінчили її день або два назад, і з жахом починаєте очікувати появи ненависних кілограмів, від яких ви так довго тікали.
ДієтаеТе у вас, швидше за все, не перша, і ви точно знаєте, що вони завжди вертаються, приводячи із собою париртрійку друзей-килограммчиков. И ви зі смутком в очах обмірковуєте, через скільки тижнів або місяців вам доведеться знову сісти на ненависну дієту…
чи Знаєте ви, що удержати вагу після закінчення дієти вдається лише 10% схудлих – протягом першого року й 5% – протягом перших 2-х років? Не чи тому відсоток перемігших повернення кілограмів так малий, що почате дієтою справа люди попросту не доводили до переможного кінця?
Удержати вагу – заняття нескладне, але потребуюче, безсумнівно, більше зусиль і терпіння, чому дієта. Адже дату закінчення дієти ви знаєте, а підтримки форм – справа всьому подальшому життя, що починається після.
І проте, це можливо, якщо виконувати ряд вказівок дієтологів, які сьогодні й озвучить наш інтернетежурнал.
Харчування
Це, мабуть, найважливіша складова життя після дієти.
Погодитеся, переставши відмовляти собі в багатьох продуктах, після закінчення дієти так і хочеться сходити в найближчий супермаркет, накупити всього, що до цього дня вважалося заборонним, і наїстися до відвалу. Це називається харчовим зривом.
А чи знаєте ви, що наш організм при правильно підібранім харчуванні ще 1,5 місяця після дієти продовжує худнути?
Саме тому зриви в перші 1,5-2 місяця після закінчення дієти – найстрашніші й приводять до того, що весь ваш вистражданий курс схуднення сходить нанівець.
Тому що ж не зірватися? Легше всього це буде зробити, якщо ви сиділи на більш-менш збалансованій дієті, яка просто обмежувала ваш раціон у калоріях, а не категорично забороняла, приміром, білкові або углеводистые продукти.
Тоді за час дієти ваш організм уже почав будувати альтернативна харчова поведінка, підтримувати яке набагато легше, ніж формувати нові харчові звички.
Якщо ж дієта була строгою ( приміром, по Аткинсу), то все прийде починати спочатку.
У кожному разі, є кілька рад, які допоможуть вам залишитися у формі після закінчення дієти. А якщо дотримувати їхнього всього життя, що залишився, або хоча б довгий проміжок часу – це назавжди позбавить вас від зайвих кілограмів.
1. Час. Те, що є не можна після 18.00 – не зовсім вірне твердження. Їсти потрібне припиняти за 3 години до сну. Але це в ідеалі. Привчати до подібного організм потрібно поступово.
І якщо їсти дуже хочеться – не можна відмовляти собі в їжі. але це зовсім не виходить, що можна змело йти на кухню й споруджувати собі бутерброд з ковбасою, – цілком можна обійтися чашкою чаю із зерновим хлібцем, намазаним медом.
2. Кількість. Звичайно, відразу після дієти – так, у принципі, і завжди – не варто заповнювати тарілку їжею до самих країв, радіючи тому, що напівголодування вже закінчене. Фахівці радять їсти близько 5 раз у день, але при цьому порції не повинні перевищувати 150 грамів (або 180 мол).
Завжди помніть крилату фразу: Якщо ти встав через стіл з почуттям легкого голоду – ти наївся; якщо ти почуваєш себе ситим – виходить, ти переїв; якщо ти – об’ївся, – виходить, ти отруївся. Адже почуття ситості наступає тільки по закінченні напівгодини після поглинання їжі. Саме тому їсти потрібне повільно!
3. Якість. Цей пункт стосується не тільки якості їжі, але й того, як ви їсте. Що стосується продуктів харчування, скажіть вибачай усім видам фаст-фуду, раціон повинен бути різноманітним і містити в собі всі продукти (у розумній кількості, як уже було сказано раніше).
Але що є – вам і так відомо, – інформації про правильні продукти предосить. Але не так часто говорять про те, що поглинати їжу теж потрібно правильно: неквапливо, ретельно розжовуючи кожний маленький шматочок до стану кашки, смакуючи не тільки смак, але й послевкусие їжі.
Якщо немає часу поглинати їжу правильно, то перерва на трапезу не повинен містити в собі тверду їжу або різні рагу й котлети – ви просто не зможете з’їсти їх правильно, а ваше травлення – правильне витягти живильні речовини. У результаті організм попросту запасе незрозуміле й неперероблене до кращих часів.
4. Рідини. Пити 2 літра рідини в день – не цілком розумна рада. Якщо ви – власниця пишних форм, то надлишки води не підуть вам на користь, – вони будуть тільки сприяти відкладанню зайвого жиру в області грудей і на стегнах.
Якщо ж ви розжиріли після пологів або внаслідок неправильного способу життя, і зайві кілограми відклалися практично на кожній частині тіла (не тільки на талії, практично знищивши її, але й на руках, шиї й щиколотках), то 2 літра рідини в день – необхідний захід для схуднення.
5. Перекуси. Від них вас може позбавити тільки пророблений режим харчування – боротися іншими способами малоэффективно. Прийде виробити в собі якусь педантичність у їжі.
Рада
Обдуріть організм, який розв’язав, що ви припинили худнути, а тому йому настав час запасати взапас жирову тканину на випадок майбутніх голодувань. Заплануйте схуднення після дієти на 1-2 кг щомісяця, – тоді ви постійно будете тримати себе в тонусі.
Спорт
Як би вам не хотілося подібно Емеле влягтися під теплою ковдрою, нічого не роблячи, але радісно очікуючи виконання всіх своїх бажань, але подібний захід у боротьбі за ідеальну фігуру заздалегідь приречена на провал.
Особливо в тому випадку, якщо під час дієти ви почали відвідувати фітнессцентр.
1. Задоволення. Спорт, безсумнівно, повинен приносити вам задоволення.
І якщо, приміром, відвідування групи по аеробіці викликає у вас стійке роздратування й при думці про чергове заняття хочеться втекти на незаселений острів, де ваші проблеми вже точно не принесуть вам стільки неприємностей і небажаних емоцій – пора щось міняти.
Приміром, можна порадити спробувати перемінити напрямок і звернути увагу на щось зовсім інше. Можна записатися на танці живота або плавання, – ви адже давно цього прагли, чи не так?
Або просто обмежиться вечірніми прогулянками по місту або в лісопарковій зоні – це принесе й моральне задоволення, і користь при боротьбі із зайвою вагою. От тільки не потрібно забувати, що така прогулянка повинна бути активної: сидіння на травичці в парку не приводить до бажаного результату.
2. Регулярність. Нічого вже не поробиш: як мінімум 2 години на тиждень необхідно присвятити фізичним навантаженням.
Найголовніше – не придумувати собі неіснуючих проблем: я не можу, вечорами в мене так багато справ, я сьогодні пропущу заняття, тому що неважливо себе почуваю, у мене немає грошей на подібні витрати. Хто прагне – той шукає можливості, хто не прагне – відмовки.
3. Альтернатива. Прекрасною заміною фітнесу можуть стати домашні справи. Тільки от працювати по будинкові потрібно активніше, не розтягуючи миття підлог на 2-3 години. Усе потрібно робити не тільки якісно, але й швидко.
І якщо ви активно потієте, – виходить, потрібний ефект отриманий. А для домашніх справ найкраще купити спортивний костюм яскравого відтінку – це бадьорить і набудовує на потрібний лад.
Не варто забувати й про секс. І користь для фігури, і задоволення разом – хіба можна цим зневажати. Помніть, що найбільша кількість енергії під час полового акту віднімають… попередні пещення!
Шкідливі звички
З ними прийде боротися. Нікотин і алкоголь зашлаковывают організм, а це веде до зайвих кілограмів. Хіба про це ви мріяли, коли мучили себе дієтою?
1. Спиртне. Виключати взагалі – не потрібно. Але от супроводжувати кожну трапезу коктейлем – нерозумно й непрактично.
Усім видам спиртовмісних напоїв слід віддати перевагу вину – причому, краще – біле.
Природні барвники, що втримуються в червоному й рожевому винах, осідають на стінках стравоходу й шлунку, заважаючи правильному усмоктуванню їжі.
Від гристого вина краще відмовитися зовсім: шампанське викликає підвищений апетит і підвищує рівень усмоктування не тільки спирту, але й шкідливих речовин, що втримуються в спиртному.
2. Паління. Твердження про те, що людей повніє, кинувши курити – помилково. До набору зайвих кілограмів після рятування від паління може привести тільки обман організму їжею.
Тобто, тоді, коли при бажанні викурити сигарету людей починає шукати їй заміну. Небезпека в тому, що найчастіше такими замінниками служать льодяники або фрукти – і в тих, і в інших найчастіше втримується багато цукру, який вашому схудлому організму ні до чого.
Настрій
Хоча воно й стало останнім пунктом у нашій програмі по втриманню ваги, воно далеко не вдруге! Тримати вага потрібно із задоволенням, одержуючи від процесу насолода.
Отут головну роль відіграє мотивація: адже ви боретеся за стрункість, а зовсім не мучите свій організм!
Не думайте про те, що кілограми, від яких ви позбулися в процесі дієти, обов’язково повернуться, – вони не повернуться, тому, що ви робите все для того, щоб цього не трапилося.
Помніть: харчуватися правильно – це здорово, займатися спортом – дуже корисно, не мати шкідливих звичок – просто чудово! Ви адже прагнете стати самою-самої, тому й настрій ваше повинне бути самим-самим.
Рада
Не будуйте плани, що далеко йдуть: не потрібно продумувати, що ви будете робити і є на наступному тижні, наприклад. Будуйте плани тільки на день-два вперед – це позбавить вас від розчарувань, якщо щось раптом зірветься.
І допоможе жити повноцінно, не думаючи постійно про те, який ви будете, скажемо, через пару років. Ви адже все зможете, чи не так? Зрештою, ви ж зуміли схуднути. Що може бути простіше, чим стати ще досконаліше, – адже в досконалості немає межі!
Автор: arichka
Джерело: femina.com.ua
Доля легкого поведінки
Від редакції: наскільки в нашому суспільстві магія,
астрологія, гадання популярніше релігійного світогляду – доводити
не потрібно, досить зіставити статистику відвідуваності, скажемо,
православного сайту із сайтом астрологічним. Магічні практики
рішуче засуджуються церквою. Так, на порталі «Православ’я й мир»
була опублікована докладна стаття: Природа целительства: Бог, сатана, людина або космос?
Нагадуємо про прекрасну й вичерпну статтю протоієрея Михайла Шполянского: Що таке воля Божия?, що розповідає про те, як можна довідатися волю Божию про себе.
Недавня публікація журналу «Росіянин репортер»
звернула увагу на ще одну важливу складову проблеми: сучасна
магія широкого вжитку – спрощений дилетантський бізнес, у якім
кожний бажаючий може поэкспериментировать із довірливими клієнтами.
Ганна Лелер. Доля легкого поведінки
Оголошення
у газеті: « Потрібні ворожки на постійну роботу. Клієнтська база не
обов’язкова». Так, образ віщунки якось не сполучається з настільки
прагматичною пропозицією, але надворі безробіття й будь-яке
пропозиція в ціні – чому б не спробувати? Але де одержати хоч
яка-небудь фахова освіта? Виявляється, ніяких проблем з
цим немає: майже кожна із практикуючих провісниць готова за
подібну плату плодити собі конкурентів – російський ринок чудоманов
великий, стерпить усе. Кореспондент «РР» екстерном осяглася всі таємниці
цієї професії й навіть застосувала їх на практиці. Таємниця перша й головна:
ми не пророкуємо долю, ми її програмуємо
Ясновидюща Карина:
« У жодному разі не ворожи безкоштовно!»
Непоганий офіс у столиці, у районі Сретенки. На ресепшене - усмішливий
парубок, схожий на Дмитрика Білана. Вивіска - «Магічний центр
ясновидющої Карини». Одна з послуг - консультація по виявленню
магічних здатностей клієнта.
- А-А-Ак. ви з якого журналу?.. - цікавиться «Білан».
Я здригаюся. Це що, уже магія? Прямо так, з порога? Як він довідався, що я зовсім не починаюча ворожка з амбіціями?
- Ви з якого журналу про нас довідалися? Або хтось порекомендував? - закінчує фразу «Білан».
Я видихаю.
Карина поки зайнята, і в мене їсти час оглянути приміщення. В очах
рябить від позолоті й незрозумілих символів. Свічники з важкими
кришталевими підвісками, на стелажі - упакування свіч із етикетками:
«Свіча Іоанна Завойовника», «Свіча ангелаахоронителя», «Цілюща
свіча». За стелажем ласкаво стежить камера спостереження.
Карина - велика жінка середніх років. З’являється й веде мене
в іншу кімнату. Півморок, пахощі, усе чорне. Для початку господарка
розповідає про свої професійні успіхи, кілька раз
підкреслюючи, що має вроджений дарунок, а виходить, стоїть на більш
високому щабля ієрархічних сходів, чому звичайна ворожка.
У відповідь я викладаю свою легенду: мол, давно почуваю в собі
здатності, пророкувала щось подружкам, багато чого збувалося, тепер
прагну цим зайнятися професійно.
- Скільки вам років? Скільки, скільки?! Ну, взагаліоте зарано вам ще
ворожити. До тридцяти п’яти не рекомендується. До того ж це обов’язково
відіб’ється на ваших майбутніх дітях. Що значить як? Я не знаю як. Просто
це заняття залишає на жінці такий відбиток. Втім, справа ваше.
- Так я не те щоб претендую. - мені, нарешті, вдається вставити слово. Напевно, це звучить занадто різко.
Карина критично мене оглядає:
- Так з парфумами спілкуватися не можна. Їх треба беззаперечно слухатися,
а ви обов’язково будете сперечатися. Парфуми таких не люблять. Кавова гущавина?
Можна спробувати, але це зажадає занадто багато енергії. У вас
її й так мало. Руні можуть піти (руні - букви деяких прадавніх
алфавітів, використовувані в магії й гаданні. - «РР»). І карти теж.
Особливо колода Ленорман (Марія Ленорман - знаменита французька
віщунка. - «РР»). Ці карти в Європі дуже популярні.
Карина різка, уїдлива й абсолютно не доброзичлива.
Магічного в її вигляді немає нічого: міцна, рум’яна, у джинсах - вона
більше схожа на шустру господарку невеликої торговельної крапки або
на практичну мачуху з народної казки.
- Ну от, з технікою визначилися - руні й Ленорман. Запишіть, а то забудете.
Я покірно тягнуся до ручки.
- Пишіть-Пишіть. Це перший рівень майстерності. Отут головне, як говориться, підсісти на канал.
- Що зробити?
- На канал. Підсісти. Чого незрозумілого? Добре, у дужках можете
позначити: карти повинні почати вам довіряти, тоді й канал відкриється.
Та-а-Ак, перейдемо до другого рівня. Це - етика. Пишете?
- Пишу.
- Пишіть-Пишіть, цього ви в жодній книзі не знайдете. От є
таке слово - «відповідальність». За ту інформацію, яку передаєш
клієнтові. Є люди дуже вразливі, з такими краще поаккуратней.
А деяким, навпаки, потрібно сказати щось тверде, інакше вони ніколи
у житті попові зі стільця не піднімуть. І, головне, запам’ятаєте: ви в будь-якому
випадку закріплюєте в голові в людини сценарій існування.
Програмуєте його. Якщо він повірить, усі обов’язково відбудеться саме
так, як було передвіщено. А якщо ні, усе повернеться до вас і з вами
же й трапиться. Висновок який?
- Який?
- Треба зробити так, щоб клієнт повірив.
- А коли він повірить, можна його запрограмувати на що-небудь гарне? Сказати, що все буде прекрасно, - і воно так і буде?
- Будь ласка. Якщо вважаєш, що варто збрехати, завжди можна збрехати.
«Роби те, що вважаєш потрібним» - це лейтмотив усього уроку. Правильно все, що ти сам таким уважаєш.
- чи Можна займатися гаданням і прочим «мракобіссям», будучи віруючою людиною?
- Звичайно, можна, якщо у вас у голові одне не суперечить іншому.
- Який відсоток того, що дійсно показують карти, і яка частина припадає на власні домисли?
- Ніхто не знає, але співвідношення в кожному разі виявиться правильним.
- чи Треба стежити далі за долею клієнта?
- Немає. Навіщо? Захоче - сам прийде ще раз. Тим більше що
відповідальність відповідальністю, а люди бувають жахливо докучливі.
Відвикають діяти без підказки, а може, просто поговорити не з ким.
Коротше, доля - річ гнучка й податлива: як скажеш - так і буде.
Про своїх клієнтів Карина взагалі говорить зі стриманим роздратуванням,
і, схоже, ця тактика правильна, оскільки телефон у ясновидющої
не змовкає:
- Алло. Так ти що?! Ну, не хвилюйся ти так, поставимо що-небудь від пристріту й злого наміру.
-Правда? Прямо сьогодні? Ну, отут треба буде хрест розкинути, подивитися. Але пізніше, вибач, у мене зараз людей.
Її робочий час коштує дві з половиною тисячі в годину, зате я одержую
масу рад на всі випадки життя. Наприклад, довідаюся, що ні в якому
випадку не можна ворожити безкоштовно - це шкідливо для обох сторін. Ворожка
віддає свою енергію, клієнт - гроші (матеріальний еквівалент
витрачених сил), і в такий спосіб вони перебувають у рівновазі. Енергію
викидати просто так шкідливо для здоров’я: на її місці утворюється
порожнеча.
- А ті, хто говорить, що, мол, у кого є дарунок, повинен допомагати
безкоштовно, - дуже жорстокі люди. Вони просто прагнуть заощадити, а то,
що потім ви будете виснажені, - їм наплювати!.. Так, і поки не забула,
- Карина раптом різко міняє тему, - не здумайте нічому вчитися в циган.
- Чому?
- Ті, що на вулиці пристають, - це самі нездатні. А хто
дійсно має даром, працюють тільки на свій клан, у мир
їхнім не випускають. До речі! - раптом оживає Карина. - До мене довгий час
ходив консультуватися голова циганської громади. Про нас навіть
статтю написали: от, мол, парадокс, така людина - і ходить до росіянки
ясновидющої.
Секрети майстерності Карина перемежовує спробами розповісти мені моє
особисте майбутнє й сьогодення, хоча я її про це не прошу. Кілька раз
вона грубо промахується, інші «пророкування» звучать гранично
обтічне: «Вам може перешкодити ваша лінь», «Ви прив’язані до деяких
людям», «Не всі ваші амбіції можуть бути задоволені». Цікаво було
би подивитися на людину, якій ці характеристики не підходять.
«З великою часткою ймовірності можна сказати, що ви лівша» - теж вірно,
я робила замітки в блокноті лівою рукою.
Прошу її не торкати мою долю:
- Я сюди прийшла не за цим. Я сама прагну навчитися пророкувати.
- Як це не за цим?! Саме за цим! Хто ж ще, по-вашому,
приходить вчитися гаданню? Ті, хто прагне насамперед розв’язати свої
власні проблеми, - так само, як у моделі або акторки нерідко йдуть
дівчинки, що випробовують комплекси із приводу власної зовнішності.
До речі, бути ворожкою - дійсно прекрасний спосіб розібратися
у собі: ви бачите перед собою безліч доль, одержуєте у своє
розпорядження чужий духовний досвід.
- А може, мені ця тема просто так цікава?
- Не брешіть, - поблажливо кидає Карина. - Просто так цікаво не буває.
Я не спорю. Інакше мені доведеться розкрити карти.
Білий маг Сергій:
«Якщо приворотить занадто сильно, те чоловік зіп’ється»
До білого мага з підозріло простим іменем я доїхала дивом
- живе він у дуже спальному районі, у дуже хрущовському будинку. Сергій
ухвалює мене на махонькой кухоньці. Ніяких свіч, пахощів,
кришталю - така байдужість до зовнішньої атрибутики, як не дивно,
вселяє більше довіри, чому магічне рококо в офісі Карини. Посередині
шаф, з яких випадають оббиті по краях чашки, упакування із крупою
і зовсім уже загадкові згортки, - невеликий столик, за яким
ми й розмістилися. На старій клейонці лежить дочерна засалена колода
таро.
- Вона в мене вже десять років, - простежує мій погляд Сергій. - Не бачу змісту міняти.
Я машинально простягаю руку до колоди.
- Не торкайте! - зупиняє мене вчитель. - Це може привести до необоротних наслідків.
Сам він - усмішливий гарний чоловік років тридцяти п’яти. Схожий
на Дункана Маклауда із серіалу «Горець», що тільки заспокоївся,
що зав’язав з рубанням голів праворуч і ліворуч і запалого в шляхетну
вальяжность.
- Так що ви прагнете? Займайтеся вашим гаданням далі. Виберіть
техніку й практикуйте побільше. Таро от для новачків дуже підходить.
- Чому саме таро?
- Дає дуже багато можливих версій майбутнього. Кількість комбінацій
карт практично безмежно, а виходить, у таро можна переглядати
різні варіанти завтрашнього дня. Розумієте, майбутнє таро - воно
мобільно.
- А навіщо потрібний такий великий вибір завтрашнього дня? Хіба гадання
- це не вміння побачити один-єдиний завтрашній день, той, який
трапиться?
Сергій посміхається поблажливою посмішкою Горця.
- Схоже, ви людей уразлива, а це для ворожки не краще
якість. Уживатися в проблему іншого - тільки негатив накопичувати,
нічого близько до серця ухвалювати не треба. Життя клієнта - не ваша
життя, вам до неї справи бути не повинна.
Здається, він іде від відповіді.
- Але! - отут Олександр стає дуже серйозним і остаточно мене
заплутує. - Карти завжди говорять виразно. Вони ніколи
не помиляються. Помилитися може людей. У кожної карти є своє
конкретне значення. Різні інтерпретації - результат різних
комбінацій. У кожного практикуючого мага поступово складається своя
система знаків. Це як із прикметами: у кожного вони свої. Наприклад, якщо
я їду кудись і в мене транспорт ламається - мені відразу ясно, що краще
взагалі нікуди не їхати. А іншої, навпаки, розв’яже, що це його
перевіряють на міцність, і на зло всім доїде. При цьому кожний з нас
прав, і збудеться в кожного своє.
Поки я обмірковую інформацію, Сергій вертить у руках свою колоду.
- Тобто виходить, що вміння ворожити - це не дарунок, а результат завзятих тренувань?
- Звичайно! Як у спорті. Коли ви займаєтеся - м’яза працюють. А кидаєте - вони починають слабшати.
Я розчарована. Урок Сергія дуже схожий на те, що я чула від учителів у школі.
- Магія - це така ж наука, і якщо її завзято гризти - усі
вийде. От, приміром, психологія. Адже вона, по суті, вийшла
з магії, - Сергій починає гарячитися, і я розумію, що ця тема його
чомусь зачіпає. - Я сам по першому утвору психолог
і відповідально вам заявляю: усі светила психоаналізу запозичили
свою науку в нашого брата, просто зробили ребрендинг магічної
практики, обізвали давно відомі поняття наукоподібними словами
- і вперед. А насправді в них усі так само абстрактно
і бездоказово, як і в нас. Психологія - та ж сама область віри.
Віриш - діє, не віриш - тиша. Головне - змусити повірити,
заронити зерно сумніву. Визначите, чого людей найбільше боїться,
а потім давите на хворе місце, от і все.
Телефон у Сергія дзвонить, як у Карини, - ні хвилини спокою.
- Що? Приворот? Немає. Не роблю. Це дуже небезпечно, між іншим.
Сергій з роздратуванням кладе трубку:
- Адже спеціально на сайті пишу: не роблю приворотів, так немає ж, кожна друга дзвонить: привороти так привороти.
- А що взагалі таке - приворот? Як він працює? - це дуже жіноча тема, і мені приємно її обговорювати.
- Енергетична прив’язка. Може бути спрямована або в мозок, або
у серце, або на полові органі. Але жінки, як правило, навіть
розбиратися не прагнуть і вимагають зробити всі три відразу - щоб
уже напевно. Об’єкт такого впливу звичайно не витримує
і в результаті співається.
- А інший фінал можливий?
- Звичайно, можливий! Деякі стріляються.
- Цікаво, чому тоді такий приворот від псування відрізняється?
- Слухайте, ви адже начебто гаданням займатися збираєтеся,
а не біоенергетикою. Так, ворожки звичайно й те й інше практикують,
але це або халтура, або робота на зношування. Я раніше теж пропонував
пакет послуг: вичитував, псування знімав. Зараз уже говорю: вибачте, роки
не ті, по^-шукайте кого-небудь міцніше. До речі, про вік - пізненько
ви щось у ворожки подалися. Вам би років п’ять назад до мене прийти.
Я згадую слова Карини й розумію, що зараз розрегочуся. Напружую
усі свої енергетичні здатності й умудряюся навіть не посміхнутися.
Здається, я роблю успіхи.
Клієнт:
«Поворожіть мені, у вас вийде!»
Тепер залишається найголовніше - застосувати отримані навички
на практиці. Сергій настійно радив не працювати «на дядька»,
а зайнятися приватною практикою.
- Це й зручно, і вигідно. Якщо працювати за наймом, одержуєш такий
маленький відсоток, що всі здатності розгубиш. Та й халтуру гнати
прийде. Я от одного разу прийшов улаштовуватися в одну організацію, а там
віщуни сидять друг у друга на голові, усе в навушниках, консультації
дають по телефону. Я говорю: « Як ви так працюєте, отут
же зосередитися неможливо?» А вони мені: «Треба легше до справи
підходити, це ж гра. Ми отут клієнтів, уважай, своїми телефонними
пророкуваннями розважаємо». Чверть години розваги за фіксовану
суму, далі оплата щохвилинна. Я розвернувся й пішов. Так що мій тобі
рада: забудь про це оголошення, працюй сама на себе.
Ну що ж, сама так сама. Невеликий досвід уже є.
Під час написання цієї статті в мене з’явився новий спосіб убити
час - сидіти на форумах аматорів магії, представляючись починаючої
ворожкою, і колекціонувати ради. Однак у результаті справа прийняла
зовсім несподіваний оборот: мене почали долати не порадники,
а клієнти. Жителька одного далекого містечка, познайомившись із мною
на форумі, надіслала довгий лист із розповіддю про своє життя, списком
питань і проханням поворожити. До листа додавалося штук десять
фотографій. Якийсь час тривала переписка: « Вибачте,
але в мене обмаль досвіду.» - «Це неважливо, поворожіть». - «Якщо чесно,
у мене його зовсім немає.» - « Проте, мені б дуже хотілося, щоб
на мої питання відповіли саме ви».
Придумуючи форми відмови, я розв’язала порадитися з білим магом
Сергієм. Його відповідь була однозначна: раз запитують - виходить, треба
відповідати. На той час листів із проханням поворожити в моєму поштовому
ящику було вже трохи. Спочатку мені було незручне й трошки соромно.
І, головне, зовсім незрозуміло, що змушує дорослих людей
довіряти свою долю першому новачкові, що попався на форумі? Хвилинний
порив, віра в доленосні випадковості або просто розпачливе бажання
використовувати всі шанси - а раптом рішення найдеться саме тут?
Напевно, клієнти ворожок чимсь схожі на игроманов: якщо десь поруч
з’явиться новий ігровий клуб, вони обов’язково прийдуть туди спробувати
щастя, навіть якщо будуть точно знати, що нові автомати нічим
не відрізняються від тих, у які вони відіграли дотепер.
Прислані мені питання можна було умовно поділити на дві категорії:
не дуже серйозні - про гроші, і дуже серйозні - про родину.
Я початку із грошей. Розв’язала робити всі строго по інструкції. Призначила
ціну в 30 рублів - для рівноваги енергетичного обміну. Довго
дивилася на фотографії, настроюючись на потрібний лад: «фотографія
- енергетичний зліпок» - цьому мене вже навчили. Вибрала підходящий
картковий розклад. Намагалася ретельно дотримувати всіх формальностей,
наприклад, знімати колоду обов’язково лівою рукою й обов’язково до себе.
Дурість начебто б, але хто дасть стовідсоткову гарантію, що це не має
ніякого значення?
Розкласти карти просто, інтерпретувати - складніше. Я почасти
зрозуміла, як почувають себе ворожки. Перше відкриття: зненацька
починаєш відчувати себе співучасником долі тієї людину, якій
ворожиш. Я дуже прагла, щоб розклад вийшов позитивним, і щиро
раділа, коли випадали гарні карти.
Але вони випадали різні. А вже поруч і зовсім норовили виявитися саме
ті, які мають протилежне значення. Це протиріччя треба було
якось усунути, побудувавши логічний ланцюжок від катастрофи до тріумфу,
від тривоги до заспокоєння й від втрат на радість. У цілому - друге
відкриття - я почувала себе як романіст, якому навіть не треба
думати над сюжетом, тому що якийсь доброзичливець постійно
підкидає йому нові ходи. Заняття виявилося азартним.
Що стосується другої категорії питань - про родину, - отут я навіть
карти діставати не стала. Просто подумала, чого б хотілося мені,
виявися я раптом у подібній ситуації, докладно все це розписала
і відправила. Спочатку - моїм учителям, а одержавши від них тверду
«четвірку» - клієнтам.
І, нарешті, третє відкриття - з’явилося дивне відчуття, що
можеш і правда вплинути на чиєсь життя. Дати комусь позитивний
заряд. Запрограмувати на вдалий дозвіл проблем. Або хоча
би просто підняти настрій. Напевно, я все-таки білий маг,
а не чорний.
ДОВІДКА: Святі батьки про гадання й магії
Преподобний Єфрем Сирин: «Остерігайтеся становити
зелия, ворожити, ворожити, робити сховища (талісмани) або носити
зроблені іншими: це не сховища, але узи».
Утвору иже у святих батька нашого Єфрема Сирина. 3-е изд. М., 1881. Ч. I. C. 371.
Святитель Іоанн Златоуст: «Нехай будемо ми хворі,
краще залишитися хворими, чому для звільнення від хвороби впасти в
нечестие (прибігаючи до змов). Демон, якщо й уврачует, більше
ушкодить, чим принесе користі. Доставить користь тілу, яке через
небагато неодмінно вмре й згниє, а ушкодить безсмертній душі. Якщо
іноді по потуранню Божию й зціляють демони ( через ворожіння), те таке
зцілення буває для випробування вірних, не тому щоб Бог не знав їх,
але щоб навчилися не ухвалювати від демонів навіть зцілення».
Утвору иже у святих батька нашого Іоанна Златоуста, Архієпископа Константинопольського. 2-е изд., Спб., 1895. Ч. I. С. 659.
Святитель Іоанн Златоуст: « Як торговці
невільниками, пропонуючи малим дітям пиріжки, солодкі фрукти й тому
подібне, часто уловляють їх такими принадами й позбавляють волі й навіть
самому життя, так точно й чарівники, обіцяючи вилікувати хвороба, позбавляють
людину порятунку душі».
Утвору иже у святих батька нашого Іоанна Златоуста, Архієпископа
Константинопольського. 2-е изд. Спб., 1899. Т. 2, ч. I; 1-е изд. Спб.,
1896. Ч. 2. С.576.
Святитель Василь Великий: «Не цікався про
майбутньому, але з користю май у своєму розпорядженні сьогодення. Тому що яка тобі вигода
передбачити веління? Якщо майбутнє принесе тобі щось добре, то воно
прийде, хоча ти й не знав заздалегідь. А якщо воно скорботно, навіщо до строку
нудитися скорботою? чи Прагнеш упевнитися в майбутньому? Виконуй
запропоноване Євангельським Законом і очікуй насолоди благами».
Утвору иже у святих батька нашого Василя Великого, Архієпископа
Кесарии Каппадокийския. 4-е изд. Сергиев Посад. 1900. Ч. II. C.259.
Преподобний Григорій Нисский: «У плотолюбца в
справжньому життя їсти бажання заглянути в майбутнє, щоб уникнути лих
або досягтися бажаного. Тому, щоб люди не обертали погляд до Бога,
виконане обману демонське єство винайшло багато способів довідатися
майбутнє: наприклад, гадання, тлумачення знамень, прорікання, викликання
мертвих, несамовитості, натхнення божеств, натхнення, карти й багато чого
інше. І якщо який-небудь рід передбачення, внаслідок якого-небудь
обману, визнаний дійсним, демон представляє його спокушеному в
виправдання брехливої пропозицій. І на всяку неправильну прикмети демонське
хитрування вказує, що зваблюються, щоб люди, відступивши від Бога,
звернулися до служіння демонам. Одним з видів обману був і обмани
черевомовців, у яких вірили, що їх чарівництво може душі померлих
знову залучати в тутешнє життя».
Утвору иже у святих батька нашого Григорія Нисского, єпископа. М., 1862. Ч. 4. С.194.
Святитель Іоанн Златоуст: «Добровільно не
прибігайте до гадателям, але якщо вас залучають до цього інші, і тоді
не погоджуйтеся. Людей завжди бажає знати невидиме, особливо бажає
заздалегідь знати про свої нещастя, щоб внаслідок несподіванки не
упасти в замішання. Але якщо ви будете слухати гаданням, будете
неварті розташування й милості Божией, і цим приготуєте для себе
численні нещастя».
Утвору иже у святих батька нашого Іоанна Златоуста, Архієпископа Константинопольського. Спб. 1900. Т. 6. С. 109.
Святитель Іоанн Златоуст: «Гадатель – це злий
демон, який говорить зі чрева жінок черевомовниць і цим дивним
дією намагається неправильне зробити достовірним; говорить же він не
природно, а з живота, і цим людей неосвічених
валить у здивування, змушуючи повірити, що він говорить істину».
Утвору иже у святих батька нашого Іоанна Златоуста, Архієпископа Константинопольського. Спб. 1900. Т. 6. С. 110.
“Не повинен перебувати в тебе провідний
сина свого або дочки через вогонь, віщун, гадатель, ворожок,
чарівник, обаятель, що викликає парфумів, чарівник і питаючий мертвих.
Тому що мерзенний перед Господом усяк, що робить це, і за ціите мерзенності
Господь Бог твій виганяє їх від імені твого». (Вт. 18, 10-12).
Джерело
знову читав перед їжею радянські газети…
Ну от, знову новини подивився тільки що, по НТВ.
Навчання там показували, спільні – РФ і середньоазіатські республіки ” звели нанівець діяльність у державі N терористів, наркотрафіка й релігійних екстремістів”. Там навіть Верховний Главнокомадующий РФ був, у новій військовій формі. Судячи з картинки – навчання проводилися в рівній, як кришка рояля, степи. Супостатів аткаовала казахська піхота під прикриттям своїх танків і російської авіації. Це дуже мудро, адже досвід останніх років п’ятнадцяти ясно показує, що якщо терористи прагнуть напроказничать, те вони йдуть у безлюдний степ і чекають – коли ж можна буде вступити в чесний двобій з танкам і бомбрадировщиками. Взагалі танки й піхота сама підходящі подразделеия для боротьби з наркотрафіком, тільки парралельно із цим долны проводиться ще одні навчання – співробітники комітету із протидії наркотикам нехай відпрацьовують тактикові й стратегію воєнних дій проти блоку НАТО.
Але не казхские танки якщо що прикриють безпека рідних міст і сіл, з тих же новин стало відомо, що є способи оборони куди як надійніше. Журналісти лондонської “Таймс” розкопали, що командування італійських сил в Афганістані платила талібам гроші, щоб ті не нападали саме на італійців. Согласившийся дати інтерв’ю командир підрозділу талібів відмовився озвучити розмір отриманої суми, але сказав, що мова йде про дестяках тисяч доларов.
ДЕСЯТКАХ ТИСЯЧ ДОЛАРІВ! Яка астрономічна сума! По мірках московської нерухомості це ціла ванна кімната й туалет ( без обробки)! Якщо ціна кілометра шосе навколо Москви може наближатися до 300 млн. доларів ( за матеріалами журналу “the New Times”), а стандартний відкіт становить 20%, то на один хабар московському дорожньому чиновникові важить стільки ж, скільки відмова від воєнних дій 600 армій порівнянних з рухом Талибан (це якщо на кожну витрачати не “десятки тисяч”, а відразу сто тисяч). Це тільки за рахунок кілометра шосе, а скільки їх кілометрів цих.
Пишаюся Родиною масштаби якої непорівнянні з якими те там итальяшками!
Слава Гондурстану! Гондурстан вперде!
Лляне насіння (лікувальні властивості насіння й лляного масла)
Віддавна одним із самих популярних рослин на Русі був льон. Його вирощували для того, щоб згодом після відповідної обробки одержати лляну тканину. Одяг із лляної тканини рекомендувалася людям з гарячою натурою, а також при сухій і жаркій погоді. Лляна тканина добре допомагала при корості й підвищенім потоотделении. Із лляного насіння наші предки одержували лляне масло, яке використовували як для готування їжі, так і для лікування різних захворювань. Дивні смакові й цілющі якості цієї рослини не забуті й донині.
Посівний льон в основному культивується в північній і середній смузі європейської частини нашої країни й у Сибіру. З лікувальною метою використовуються насіння льна й одержуване з них лляне масло. Насіння льна багато рослинними жирами, особливо поліненасиченими або незамінними жирними кислотами омега-3 і омега-6, які сприятливо впливають практично на всі процеси життєдіяльності людського організму. Крім цього в насінні льна втримується значна кількість білка, вітамінів (А, В, Е, Р) і інших біологічно активних речовин.
Виділене з насінь льна масло є рекордсменом по змісту поліненасичених жирних кислот, які представляють ідеальний природний засіб для профілактики й лікування атеросклерозу, ішемічної хвороби серця й багатьох інших хвороб, пов’язаних з порушенням кровотока, тромбозів, а також рака різної локалізації.
У древневосточной медицині насіння льна застосовувалися як ліки, що володіє розчинююч, очищають і зм’якшуючим властивостями. По описах Авиценны, лляне насіння в смаженому виді допомагає позбутися кашлю, що супроводжується виділенням великої кількості мокротиння, від виразок сечового міхура й бруньок. Окурювання лляним насінням захищає від нежитю. Відвар лляного насіння, якщо його застосовувати в клізмі з рожевим маслом, приносить більшу користь при виразках у кишках. На думку Авиценны, використання лляних насінь у комбінації із природною содою й інжиром – гарна лікарська пов’язка від ластовиння й прищів.
У народній медицині насіння льна призначають при кашлі як відхаркувальне й противокашлевое засіб. Вони широко застосовуються в якості проносного засобу при запорах, особливо при хронічних колітах. Для цього 2 ч. ложки насінь роздрібнюють і розлучають 1 склянкою окропу. Уживають по 100-150 мол 2-3 рази в день. Можна також 2 ч. ложки насінь льна відварити в 300 мол води, наполягати 10 хвилин і потім протягом 10 хвилин інтенсивно збовтувати, після чого процедитъ і ухвалювати по 100 мол натще при атонії кишечнику.
Для очищення бруньок рекомендується такий засіб: 1 ч. ложку лляного насіння залити 200 мол води, скип’ятити й ухвалювати отриманий відвар по 100 мол кожні 2 години на плин доби. Примочки із лляного насіння роблять при твердих пухлинах і при виразках на голові. Якщо присипати порошком з палених лляних насінь рану, це висушує її й заспокоює біль і сверблячка.
Попередньо розмочувати лляне насіння ( за винятком випадків, коли є запалення в кишечнику) не рекомендується, тому що його розбухання повинне відбуватися тільки в кишечнику. Якщо лляне насіння змішати із фруктовим повидлом або підсолодити медом, його дія підсилиться, так само як і при додаванні молочного цукру в співвідношенні 1:1.
Насіння льна додають до складу засобу від цукрового діабету, куди нарівно входять стручки квасолі ( без зерен), листи чорниці й солома вівса. Замість соломи краще використовувати зелений овес, зібраний і висушений у стадії колосіння. Для готування настою 3 ст. ложки здрібненої суміші заливають 3 склянками гарячої води, кип’ятять на повільному вогні 15 хвилин, потім прохолоджують і проціджують. Ухвалюють настій по одній третині або по половині склянки 3 рази в день під час їжі. Про ефективність лікування звичайно судять по зникненню сухості в роті й спраги. Виходячи зі стану, можна збільшувати або зменшувати обсяг прийнятого настою або змінювати кількість приймань. Цей же настій призначають при запаленні сечового міхура.
При поносах 1 ст. ложку насінь заливають 0,5 склянки гарячої води, кип’ятять на слабкому вогні 15 хвилин, проціджують і використовують для клізми. При хронічних запорах рекомендується щодня на ніч ухвалювати по 1 склянці непроцідженого настою лляного насіння, приготовленого з розрахунку 1 ч. ложка насінь на 1 склянку окропу. Ці настої й відвари завжди повинні бути свіжими.
При невралгічному болі народна медицина радить зірвати з кімнатної квітки герані кілька зелених листків, покласти на лляну серветку (обов’язково лляну, тому що лляні волокна – найголовніше в лікуванні), прибинтовать на хворе місце, а зверху прив’язати тепла хустка. Листи 2-3 рази міняти на свіжі. Через 2 години біль стихне.
Щоб звільнити організм від радіонуклідів, можна скористатися наступними рекомендаціями. Побрати 2 склянки білого меду, по 1 склянці лляного насіння й соку із трави таволги вязолистной, варити цю суміш на киплячій водяній лазні, поки вона не загустіє. Ухвалювати по 0,5 ч. ложки через 1 годину після їжі, тримаючи в роті, ковтаючи слину, поки суміш не стане. Зберігати в холодильнику.
Можна використовувати інший засіб: 1 склянка насінь залити 2 л окропу й наполягати на киплячій водяній лазні в щільно закритій посуді 2 години, потім остудити й ухвалювати по 0,5 склянки 6-7 раз у день до їжі. При променевій хворобі 1 ст. ложку цілих насінь льна вилучити в 400 мол окропу, 10-15 хвилин збовтувати, процідити через марлю й ухвалювати по 1 ст. ложці через 2 години.
У народній медицині популярний компрес із лляного насіння. Його готовлять у такий спосіб. Розтерте лляне насіння поміщають у мішечок з марлі, який опускають приблизно на 10 хвилин у гарячу воду, а потім прикладають гарячим на хворе місце й тримають, поки він не охолоне. Компрес полегшує болю, розм’якшує фурункули й нариви.
Мішечок із лляним насінням також прикладають гарячим до щоки при зубному болі. Накладанням таких мішечків лікують ішіас і ревматизм, лицьові невралгії, болі в животі, жовчні кольки, хвороби сечового міхура й бруньок. Болгарські медики рекомендують « для припарок і компресів борошно із лляного насіння замішувати з гарячою водою до одержання рідкої кашки, яку потім розстеляють на марлеву серветку або шматок тканини й накладають на хворе місце, а потім зверху обгортають шматком вовняної тканини».
Порошок з насінь льна застосовується при опіках і захворюваннях шкіри. Для цього 20 г порошку треба змішати з водою, прокип’ятити й накладати на обпалені поверхні шкіри у вигляді компресів. Кашка з насінь льна й лляне масло застосовуються при лікуванні ран, синців, тріщин на відкритих шкірних покривах. Лляне насіння, зварене на молоці, прикладають як компрес для лікування п’яткових шпор.
На Україні для лікування чирьев, прищів, набряків, ран, запалень здрібнені насіння льна відварюють на воді або молоці й отриману кашку прикладають до хворого місця. Льон входить і до складу м’якшильного збору, що полягає з кореня алтея, квіток ромашки, квіток мальви, трави буркуну (по 1 частині) і лляного насіння (3 частини): 1 ст. ложка суміші заварюється 1 склянкою окропу, намазується на тканину або марлю й гарячої прикладається до хворого місця.
Зрілі насіння льна мають здатність виділяти рясний слиз, що виявляє обволікаюч, зм’якшує й протизапальна дія й застосовувану при запальних захворюваннях травного тракту й дихальних шляхів. Слиз, прийнятий усередину, довго втримується на слизуватих оболонках, охороняючи їх від роздратування шкідливими речовинами, тому що не піддана впливу соків шлунково-кишкового тракту. Використовують її при запальних захворюваннях бронхів, хрипоті, гастритах, виразковій хворобі шлунку й дванадцятипалої кишки, хронічних колітах, запаленні сечового міхура й бруньок.
Для готування слизу 3 г насінь заливають 0,5 склянки киплячої води, збовтують 15 хвилин і проціджують. Ухвалюють приготовлену в такий спосіб слиз по 2 ст. ложки 3-4 рази в день. Слиз лляного насіння застосовується не тільки усередину, але й зовнішньо. Її закопують в очі, а також змазують уражені місця при конъюнктивитах.
Завдяки змісту слизу лляне насіння має й інші гідності. «Чай» з нього добре показав себе як засіб для полоскання при запаленні ясен і при інших запальних процесах у роті й у ковтку. Для готування такого «чаю» треба побрати 4 ч. ложки насінь, залити їх 1 л води, кип’ятити 10-15 хвилин, потім каструлю закрити й поставити в тепле місце на 1 годину. Готовий відвар можна не проціджувати. Для смаку додати лимонний сік. Пити відвар краще гарячим по 100 мол через кожні 2 години 6-8 раз у день. Цей відвар знімає набряки особи, викликані захворюваннями серця й бруньок. Результат досягається через 2-3 тижні.
Насіння льна містять до 48% жирного запашного масла. Незважаючи на цей чудовий факт, багато років у нашій країні з олійних насінь льна робили тільки технічне мастило так високоякісну оліфу для художників. Традиції ж виробництва харчового масла були повністю загублені. Але ж споконвіків, ще в Київській Русі, наші предки готовили на ллянім маслі особливо святкові блюда, додавали його для аромату в здобну випічку.
Аромат у лляного масла й насправді особливий: так пахне перша весняна трава. Тому саме це масло ідеальне підходить для заправлення овочевих салатів. Додасть воно приємний жовтогарячий^-жовтогарячий-оранжевий-помаранчевий-жовтувато-жовтогарячий відтінок і здобній випічці, пиріжкам, смаженій картоплі. До речі, макуха, що залишається після отжима масла, – прекрасний корм для домашньої худоби й птаха (у військові голодні роки їм харчувалося й населення). Масло не підлягає термічній обробці, тому додається в холодні й готові гарячі блюда.
По складу й змісту основних компонентів лляне масло є природним аналогом лікарського препарату линетол. Линетол являє собою злегка жовтувату маслоподібну рідину, що полягає із суміші етилових ефірів, ненасичених жирних кислот у тому ж співвідношенні, що й у ллянім маслі. Він застосовується для профілактики й лікування атеросклерозу, знижує рівень холестерину в крові. Зовнішньо линетол рекомендується при обмороженнях, хімічних і термічних поразках і променевих поразках шкіри. Він прискорює процес відновлення уражених ділянок шкіри.
Призначають линетол по 1,5 ст. ложки ранком натще або під час їжі 1 раз у день. Лікування складається з декількох повторюваних курсів. Тривалість кожного курсу лікування становить 1-1,5 місяця. Перерва між курсами 2-4 тижня.
Масло з високоякісних насінь кращих сортів олійного льна має виражені лікувально-профілактичні властивості при порушеннях жирового обміну, атеросклерозі, онкологічних захворюваннях. При його регулярнім уживанні знижується рівень холестерину в крові. Лляне масло відіграє важливу роль у профілактиці серцево-судинних захворювань. Воно також впливає на функції печінки, щитовидної залози, кишечнику, шлунку, підвищує потенцію, має, що омолоджують і ранозаживляющим дією. Установлене, що лляне масло полегшує плин вагітності й пологів.
Для лікарських цілей лляне масло необхідно одержувати шляхом холодного отжима (холодної выгонки). Як зовнішній засіб лляний масло може приносити полегшення й сприяти видужанню при тріщинах шкіри, при залишкових вогнищах лускатого лишаю (псоріазу), сухих шкірних висипаннях і насамперед при хворобливому лишаї, що оперізує. Навіть при бородавках і мозолях лляне масло, наносимое на уражені ділянки шкіри по 2 рази в день, може виявляти доброчинна дія.
Лляне масло в суміші з вапняною водою (1:1) призначають для лікування поверхневих опіків. Крім того, лляне масло призначається усередину в якості легені проносного засобу (по 1-2 ст. ложки на ніч) при хронічних запорах.
Додавання в їжу 1-1,5 ст. ложки харчового лляного масла дітям із хронічними захворюваннями бронхолегочного апарата є прекрасним профілактичним засобом, що попереджають загострення запального процесу за рахунок вироблення в організмі факторів, що захищають слизувату бронхів. Крім того, воно сприяє підвищенню імунітету. Ослабленим дітям рекомендується давати 2-3 рази в день по 1 ч. ложці ліків, приготовленого із суміші 3 ч. ложок порошку лляного насіння з 1 ч. ложкою цукру.
Лляне масло особливе корисно післяопераційним хворим і ослабленим дітям, тому що ліноленова кислота, що втримується в ньому, має унікальну властивість підвищувати загальний імунітет організму й перешкоджати виникненню запальних процесів. У лікувальних цілях лляне масло рекомендується ухвалювати 2-3 рази в день при денній нормі 15-20 г (1-2 ст. ложки). Тривалість приймання 2-3 місяця.
Автор: Павло СИДОРОВ
Лляне масло продається як у його природньому, рідкому виді, так і в капсулированных формах. Сьогодення й до того ж свіже лляне масло повинне бути прозорим, з жовтизною, без заходу й каламуть. Зберігати продукт потрібно в темній посудині, щільно укупоренным, уникати освітлених місць і берегти від впливу як високих, так і низьких температур. Помніть: якщо масло зіпсувалося, воно більше непридатне в їжу й для використання в косметичних цілях. Зіпсоване лляне масло стає грузлим, мутним, здобуває характерний захід оліфи й присмак гіркоти.